El fragment de 21 dies ha tornat, i millor que mai



El fragment de 21 dies ha tornat, i millor que mai

L’agost passat vam caure El triturat de 21 dies amb director digital Mike Simone . A mesura que entrem al 2015, hem ampliat i actualitzat l’edició original per incloure-hi més entrenaments, reptes i receptes especials.

Ens agrada tenir en compte El triturat de 21 dies com el nostre pla original al cos perfecte. Tant el pla d’entrenament com la dieta estan recolzats per la ciència, la investigació i els informes de IDoneïtat masculina editors al llarg dels anys, juntament amb les estratègies de Mike per viure la vida.

Fes del 2015 el teu any. Comenceu bé amb l'únic programa que necessiteu, El triturat de 21 dies .

Obteniu el pla complet als vostres dispositius iPhone i iPad o bé descarregueu la còpia PDF .

Seguiu l’autor del programa i director digital Mike Simone a Instagram , Facebook , i Twitter .

DEL LLIBRE:

El circuit de 21 dies de Shred Ab >>>>
Demostració de vídeo del dia 7: l'entrenament complet del cos >>>
Dia 13 Demostració de vídeo: entrenament posterior i bíceps >>>

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.