33 maneres de menjar mantega de cacauet



33 maneres de menjar mantega de cacauet

Peanut B: conté proteïnes, és fàcil de digerir, és dens en calories, és bo per recuperar-se o bé berenar previ a la cursa , i gairebé definitivament ja és al rebost. Sí, parlem de mantega de cacauet, el superaliment original i, encara, un el millor amic de l’esportista .

Però la millor part del satisfactori mantega de nous és que hi ha tantes maneres de menjar-lo. Aquí hi ha una mica d’inspiració.

RELACIONATS: Les millors mantegues de cacauet totalment naturals

Llegiu l'article
  1. Barrejat amb farina de civada.
  2. Sobre neules.
  3. En una galeta plena de proteïnes (1 tassa de sucre, 1/3 tassa de mantega, 1/4 tassa de mantega de cacauet, 1/4 tassa de llet, 1 i 1/2 tassa de civada, 1/2 culleradeta de vainilla, 4 cullerades de cacau - i barrejar).
  4. Sobre un plàtan.
  5. A l’api amb panses (com abans).
  6. A rodanxes de poma (canyella opcional).
  7. Barrejat en un batut (amb gairebé qualsevol cosa: plàtans, xocolata, espresso, alvocats, col arrissada ...).
  8. En una salsa picant de maní ràpida i senzilla (2 parts de mantega de maní, 1 part de salsa de soja i sriracha al gust).
  9. A pa torrat, amb plàtans i mel.
  10. Amb una mica de sucre i un ou, al forn en galetes de mantega de cacauet.
  11. Untada sobre una llesca de xocolata negra.
  12. Untada a rodanxes de fig.
  13. Amb cullera amb iogurt i granola.
  14. En dues llesques de pa blanc amb gelea al mig (no només per a nens).
  15. Sobre un ou fregit amb Sriracha.
  16. Al forn en un bar energètic casolà.
  17. Sobre cansalada.
  18. Fosa i regada sobre crispetes.
  19. Sobre una galeta amb sardines.
  20. A, a sobre o al voltant de bretxes.
  21. A les sobres de panellets, acabats de sortir de la torradora.
  22. Untat de pa amb un sandvitx de poma i cheddar.
  23. En una hamburguesa.
  24. En un hot dog (pa, plàtan, mantega de cacauet i gelatina).
  25. Sobre una crep amb maduixes.
  26. Sobre un cracker de Graham.
  27. Barrejat en una amanida asiàtica de fideus freds.
  28. Barrejat en cole.
  29. Sobre pollastre a la planxa.
  30. Submergit amb cru.
  31. Barrejat en humus normal.
  32. Incorporat en un guisat.
  33. Amb cullera d’un pot.

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.