7 maneres de triturar el greix corporal en 7 dies



7 maneres de triturar el greix corporal en 7 dies

Admireu aquells nois ridículament arrencats Els gastables ? Aquí teniu un secret que serà un alleujament i una decepció: físics com els de Stallone i la tripulació tenen l’esperança de vida d’una mosca, un o dos dies després del rodatge.

No diem que sigui CGI ni Photoshop els responsables de crear aquests cossos en pantalla. Més aviat, és una estratègia secreta i trencada durant tota la setmana que separa les persones que es guanyen la vida amb el seu cos de nois com nosaltres que només volen menjar crispetes i veure'ls esquivar bales. Les estrelles de cinema, els models de roba interior, els culturistes professionals, no semblen així tot el temps. No poden. Però quan ha arribat el moment, ja estan a punt amb el secret més gran de Hollywood.

El que passa és que tampoc hi ha cap raó per la qual no hauries d’estar al secret. Tant si teniu previst fer unes vacances d’última hora com si realitzeu una audició per a la darrera pel·lícula d’acció, hi ha un mètode que podeu seguir per deixar-vos el més magre i dur possible, de manera que els vostres músculs tinguin la sensació d’haver estat envoltats per la pell. Seguiu aquests set passos per aconseguir el cos per al vostre gran moment.

DESCÀRREGA The 21-Day Shred aplicació per a iOS per obtenir el programa complet d’entrenament, la dieta i molt més. No teniu iOS? Cap problema. Obteniu una CPPIA del PDF .

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.