Els 9 millors entrenaments de ioga que pots reproduir en directe



Els 9 millors entrenaments de ioga que pots reproduir en directe

De vegades no vols anar a fer ioga classe .

Ja sigui perquè no voleu estar al costat d’altres persones, o si us intimida i no teniu confiança en mantenir-vos al dia posa , hi ha un bon grapat de motius pels quals és possible que us ho salteu.

9 raons per les quals hauríeu de practicar ioga

Llegiu l'article

Però això és una pena perquè ioga pot ser una bona manera de guanyar força, calories de la torxa , i vèncer l’estrès . Aquests són alguns dels nostres entrenaments de ioga preferits que podeu transmetre en línia, des de YouTube fins a Amazon i altres serveis, que podeu fer tot sol a la vostra sala d’estar. (Molts d'aquests estan activats Vídeo Amazon Prime . Si no sou membre, podeu inscriure-us a una prova gratuïta de 30 dies.)

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.





michael b jordan pantera negra rutina d'entrenament