La mala herba us pot ajudar a perdre pes?



La mala herba us pot ajudar a perdre pes?

Fins i tot si no fumeu males herbes, probablement n’haureu sentit parlar almenys efecte secundari de l’ús de cànnabis : els menjars: una intensa fam que sembla que només estarà saciada pels rotlles de pizza, patates fregides, galetes i qualsevol variació d'aliments processats i poc saludables. I, segons aquesta lògica, el consum regular de marihuana us hauria d’engreixar, oi?

Però com molts idees errònies sobre el cànnabis , aquest és un altre que no està tan tallat i sec. L’herba no necessàriament engreixa. I encara que els estudis acadèmics sobre la droga només comencen, sabem que la relació entre la marihuana i el pes corporal és més complicada que els rotlles de pizza.

Aquí teniu un cop d’ull a com la marihuana afecta l’augment i la pèrdua de pes.

El flac a l'olla

Tot i l'estereotip que els stoners són mandrosos i mengen constantment, els seus cossos expliquen una història diferent. Diversos estudis recents han comprovat que el consum diari de marihuana està associat a un menor IMC , circumferència de cintura més petita , i menors nivells d’insulina en dejú . Alguns productors de marihuana comercialitzen ceps específicament per a pèrdua de pes . Vol dir això que el cànnabis és el secret per perdre les mans? No ens avancem.

La majoria d’estudis observacionals sobre consum de cànnabis i diabetis o obesitat han demostrat una correlació entre el consum de cànnabis i un menor risc d’obesitat o diabetis. Tanmateix, la correlació no implica la causalitat, diu Jeff Chen, M.D., M.B.A. , el director del Iniciativa de Recerca del Cànnabis a l’Institut Semel de Neurociències i Comportament Humà de la UCLA.

Molts factors de l’estil de vida podrien explicar aquesta correlació. Per exemple, potser les persones amb obesitat o diabetis eviten coses com el cànnabis a causa de la preocupació pels seus efectes sobre la salut, diu Chen. (Si això fos cert, disminuiria el paper aparent de les males herbes a l’hora d’ajudar les persones a mantenir-se primes.) Com a alternativa, les persones que consumeixen cànnabis poden tendir a fer més exercici o menjar més sa, explica. (Si això fos cert, donaria suport a la noció que les males herbes ajuden les persones a perdre pes.)

Sigui com sigui, és massa aviat per dir que la marihuana és la raó per què els consumidors de cànnabis són més prims? Fins ara, amplis estudis sociològics sobre l’ús de males herbes només indiquen correlació, en lloc de causalitat.

El complex món dels cannabinoides

La marihuana té centenars de cannabinoides, però les dues superestrelles, THC i CBD, són responsables de l’alt que els usuaris recreatius estimen i dels possibles beneficis mèdics que necessiten els que reben receptes. Chen explica que els nostres cossos produeixen endocannabinoides de manera natural i tenen un paper complex en l’emmagatzematge de greixos i el metabolisme de l’energia. Els cannabinoides com el THC i el CBD exerceixen els seus efectes, en part, imitant els endocannabinoides i actuant sobre els receptors dels cannabinoides a tot el cervell i el cos.

Encara més interessant: els dos compostos produeixen efectes que aparentment estan en desacord entre ells. S’ha trobat que el CBD contraresta l’alt que provoca el THC. El THC pot augmentar els nivells d’ansietat, mentre que s’ha demostrat que el CBD redueix l’ansietat. I els seus efectes sobre la nostra gana també difereixen. Sabem que el THC és un estimulant de la gana en estudis amb humans, però el CBD és un supressor de la gana en estudis amb animals, diu Chen.

L’herba per perdre pes i controlar la diabetis?

Malauradament, les males herbes no són la resposta pel que fa a la pèrdua de pes, almenys encara no. Tot i que aquests estudis són certament interessants, no ho recomano per a aquest propòsit; al cap i a la fi, hi ha efectes contradictoris que estimulen i suprimen la gana dels compostos del cànnabis, diu Chen. Encara més preocupant, el cànnabis pot tenir l’efecte desitjat contrari en alguns casos. Hi ha hagut estudis que mostren una correlació entre el consum de cànnabis i el consum de cànnabis augment del risc de prediabetes , que és un estat en què el sucre en la sang és anormalment elevat i sovint condueix al desenvolupament de diabetis.

A més, diu Chen, hi ha alguns estudis que mostren una correlació entre l'ús de cànnabis i tenir un atac de cor en el període de temps immediatament posterior al consum de cànnabis. Això és especialment perillós per a les persones obeses o diabètiques i que presenten un major risc de patir malalties cardiovasculars i atacs cardíacs.

Però això no vol dir que la marihuana no tingui potencial com a ajut per perdre pes. I amb les lleis sobre l’afluixament de la marihuana, els investigadors tenen noves oportunitats per explorar les seves aplicacions mèdiques. La investigació sobre el cànnabis i els cannabinoides ha estat obstaculitzada durant l'últim mig segle perquè tots estan classificats com a 'drogues de programa 1', juntament amb drogues com l'heroïna, diu Chen. Això dificulta enormement les activitats de recerca i restringeix el finançament federal elegible per a aquesta investigació. A més, el sistema endocannabinoide es va descobrir fa força poc i encara estem descobrint el seu complex paper en la salut i les malalties.

La majoria d’experts mèdics tenen conclusions similars quan discuteixen sobre el cànnabis: sembla que hi ha alguna promesa, però necessitem més investigacions. Chen subratlla que, tot i que aquests estudis no serveixen per demostrar que la marihuana és la clau per a la pèrdua de pes i el tractament de la diabetis, inspiren més investigacions, i això és bo. En un estudi , es va trobar que els diabètics de tipus 2 que van ser tractats amb el cannabinoide THCV tenien un nivell inferior de sucre en la sang i una funció pancreàtica millorada. Ara, investigadors i empreses farmacèutiques estan investigant encara més si aquest cannabinoide pot ajudar a perdre pes i tractar la diabetis.

Abans d’il·luminar-te

Simplement no hi ha cap bala de plata quan es tracta d’una pèrdua de pes ràpida i duradora. Perdre pes requereix disciplina, dedicació i temps. Tot i això, qualsevol persona que faci servir olla amb finalitats mèdiques o recreatives pot estar segur que la marihuana no l’engreixarà. Però, com totes les coses relacionades amb el benestar, tothom és diferent. I si busqueu els gelats i els formatges de formatge cada vegada que s’encén, és possible que hagueu de deixar caure la pipa per aprimar-vos.

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.