CorePower Yoga ofereix classes en línia gratuïtes per millorar el vostre aïllament personal



CorePower Yoga ofereix classes en línia gratuïtes per millorar el vostre aïllament personal

Si esteu atrapats a l'interior i treballeu des de casa, CorePower Ioga és aquí per a vosaltres amb algunes classes en línia gratuïtes. El fet que el gimnàs estigui tancat no vol dir que encara no pugueu fer exercici.

El servei a la carta de l’estudi ofereix una selecció de classes d’exercici i benestar gratuïtes . Des que els estudis van tancar el 15 de març a causa del brot de coronavirus als Estats Units, CorePower els ha penjat en línia. Per descomptat, els subscriptors del servei poden accedir a totes les classes, però per als amants del ioga i els exercicis de practicar exercici ocasionals, CorePower us ha cobert. L’empresa ofereix classes de C1, C2, Sculpt, HPF i meditació, tot gratuït.

Els 8 millors exercicis de ioga que podeu reproduir

Llegiu l'article

Podeu millorar la vostra salut i benestar amb una forta selecció de classes de 5, 20, 30 i 60 minuts, que van des d’entrenaments de cos sencer fins a l’estabilitat del nucli. Les classes us poden ajudar a dominar moviments de ioga clàssics com el corb d’una cama i el ballarí revolucionari mentre entrenes l’equilibri i practiques la respiració profunda. També hi ha meditació, si només cal desentendre’s de les coses.

El ioga és l’eina perfecta per descomprimir i alleujar la ment en circumstàncies d’altra banda preocupants. Si no teniu tot l’equip de ioga que desitgeu, us hem preparat una llista d’equips de ioga essencials que podeu demanar a casa vostra.

I si CorePower fa que un ioga es converteixi en vostès, podeu subscriure-us a la seva biblioteca completa de contingut, incloses les postures i entrenaments d’1 i 10 minuts. I una vegada que no us hàgiu d’aïllar per vosaltres mateixos, hauríeu de plantejar-vos unir-vos a una classe en persona.

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.