Menja el que vulguis i continua perdent pes: pren el control de la teva dieta amb Noom



Menja el que vulguis i continua perdent pes: pren el control de la teva dieta amb Noom

Men’s Journal té l’objectiu de presentar només els millors productes i serveis. Actualitzem quan sigui possible, però les ofertes caduquen i els preus poden canviar. Si compreu alguna cosa mitjançant un dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió.Tens preguntes? Arribeu-nos a shop@mensjournal.com .Contingut patrocinat

Cansat de plans de pèrdua de pes que et fan desgraciat? No és divertit (i de vegades francament difícil) seguir una dieta estricta que impedeix gaudir dels aliments que més t’agraden. Com t’agradaria menjar allò que vols i encara perdre pes?

Podeu, amb Noom .

Noom no et diu què menjar i quan. No elimina els vostres preferits de la vostra dieta. Noom no fa els vostres plans de venda ni us obliga a menjar coses que odieu. Noom restringeix les calories en lloc d’aliments específics. En establir un límit al vostre ingesta calòrica diària , podeu menjar allò que vulgueu i encara perdre pes. Només heu de mirar quant mengeu en lloc del que mengeu.

Noom és diferent perquè et tracta com un adult, cosa que et fa responsable de coses com la mida de la porció. Això fa que a través d’una comunitat solidària d’altres usuaris de Noom, a més, obtingueu un entrenador personal de salut que tingui com a objectiu oferir orientació, assessorament i ajudar-vos a prendre decisions de vida més intel·ligents.

Espera un segon. Un pla dietètic que us tracti com un adult, que us responsabilitzi i us posi al capdavant? Si sona Noom trencador , és perquè és així.

La majoria dels plans de dieta són règims estrictes que us indiquen què podeu menjar i què no. Molts us obliguen a comprar els seus serveis d’alimentació. Per tant, pagueu una quantitat de diners per aconseguir caixes i caixes de menjars envasats prèviament. O els menges (tot el temps, cada dia) o s’espatllen i has malgastat els teus diners.

És clar, són saludables i són bons per a vosaltres. I alguns dels aliments poden ser saborosos. Més que no pas, però, té un gust tan apetitós com l’embalatge que es lliura.

No hi ha una manera més fàcil de baixar de pes, que us posi al capdavant? Això és així Noom .

menjar si voleu perdre pes encara

Noom





Menja el que vulguis, encara perds pes

Noom destaca per la seva aplicació revolucionària i fàcil d'utilitzar. Registreu el que mengeu i feu un seguiment de les vostres calories. Registreu el que feu i feu un seguiment de les calories que cremeu. Això és. De la mateixa manera que a la vida, l’èxit o el fracàs ho són del tot depèn de tu .

Per descomptat, Noom està ple de suggeriments i consells sobre els aliments adequats per menjar, i que evitar. Però no elimina l’elecció del tot. Simplement us proporciona la informació que necessiteu per prendre una decisió prudent i educada.

I si alguna vegada teniu alguna pregunta o preocupació, si us sentiu temptat o feble, contacteu amb algú suport i assessorament . Podeu parlar de manera ràpida i senzilla (i sovint immediatament) amb qualsevol dels milers d’usuaris de Noom que pateixen exactament la mateixa lluita per perdre pes. Parlar amb algú que sap el que està experimentant pot ser una eina molt útil per combatre els desitjos i les ganes.

A més, teniu accés al vostre entrenador de salut personal , 24/7/365. El vostre entrenador Noom està format per motivar-vos i ajudar-vos en cada pas del camí. I sempre hi són per xerrar.

Començant, el vostre entrenador i vosaltres elaborareu un límit diari de calories, així com un pla d’exercici i de forma física. El vostre entrenador us farà responsable posar a la feina i mantingueu les calories baixes. No és dolorós. No és suau i insípida. Des de la perspectiva de Noom, són la vostra dieta, la vostra vida i el vostre pla. Per tant, és responsabilitat vostra.

En centrar-se en la presa de decisions intel·ligents i fer les coses correctes (i fer-vos responsables), Noom us ajuda a controlar les petites coses de la vostra vida llauna control. Com quant menges.

Al cap d’un temps, prendre la decisió correcta sobre la vostra dieta i estat físic pot desembocar en altres aspectes de la vostra vida (per exemple, la vostra beguda o les vostres relacions). Aviat, gràcies a Noom podríeu estar fent opcions més intel·ligents amunt i avall del tauler. Aconseguir més salut i prendre millors decisions. Posar-vos al capdavant de la nostra pròpia salut. Això és el que fa que Noom sigui diferent.

Controlant el que es pot i ser responsable per a tu mateix, Noom t’ajuda a ser la persona que sempre vas saber que podies ser. Sembla massa senzill, massa bo per ser cert. Però un cop comenceu a veure els resultats, com ja tenen desenes de milers d’usuaris de noom, començareu a entendre com Noom té tant d’èxit.

L’aplicació Noom, que es troba a l’App Store i Google Play, ofereix dues subscripcions mensuals: un programa de pes saludable per 45 dòlars al mes o un programa de prevenció de la diabetis per 90 dòlars. No hi ha cap versió gratuïta de l'aplicació, però Noom n'ofereix una Prova de 14 dies per començar.

Per què no proveu Noom avui? Pren el control de la teva vida . Ja ets adult. És hora que comences a tractar-te així. Menja el que vulguis i continua perdent pes amb Noom

Get it: Inicieu el vostre Prova de 14 dies de Noom avui

ACONSEGUEIX-LO!

Doneu una ullada als productes i equips fantàstics que recomanem als lectors de Men’s Journal

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.