El golfista Jason Day a la seva rutina d’entrenament i al torneig que més vol guanyar



El golfista Jason Day a la seva rutina d’entrenament i al torneig que més vol guanyar

Jason Day és un dels majors atractius del PGA Tour. Campió important i antic golfista número 1 del món, l’australià de 31 anys ha aconseguit 12 victòries professionals, inclòs el Campionat PGA 2015 a Whistling Straits.

Com s’entrenen 7 golfistes per llançar unitats potents al PGA Tour

Llegiu l'article

La història de l’inici de Day al golf s’ha convertit en llegenda. Després que ell i el seu pare, Alvin, van trobar un vell 3-wood a la deixalleria local a prop de la seva llar d’infància rural a Beaudesert, Queensland, Day es va endur el joc. Va ser almenys parcialment per instàncies del seu prepotent i abusiu pare, i Day va començar a passar el seu horari extraescolar al curs local.

Poc després que Day comencés a trobar cert èxit com a jugador de golf junior, el seu pare va caure malalt i va perdre una difícil batalla contra el càncer d'estómac. Només Day, de dotze anys, va començar a començar a lluitar i a beure. Per tal de frenar una espiral descendent, la seva mare, Dening, va contractar una hipoteca sobre la casa de la seva família per enviar Day al Internat Kooralbyn . Va ser una decisió profètica.

Com l’entrenament Powerlifting de Jason Day el va preparar per dominar la Copa dels Presidents

Llegiu l'article

A partir d’aquí, les estrelles es van alinear i, amb l’ajut del seu entrenador Col Swatton, Day va traçar el seu camí cap als nivells més alts del joc, convertint-se en l’australià més jove que va guanyar la gira PGA el 2010, aconseguint una important carrera el 2015 i assolint la part superior de la rànquings mundials el mateix any.

A més d’una sòlida carrera, Day i la seva dona Ellie també han construït un família pintoresca . La parella té tres fills petits, Dash, Lucy i Arrow. La seva dinàmica estreta és tan important per als dies que viatgen junts a tornejos i es queden en un autobús que no estiguin separats durant llargs trams.

El 2017, a la mare de Day se li va diagnosticar un càncer de pulmó no de cèl·lules petites. Mentre guanya la seva batalla, Day s’ha associat amb AstraZeneca per defensar-la proves de biomarcadors , que la va ajudar a trobar opcions de tractament.

Mentre que Lexus l’ambaixador de la marca no ha tingut cap victòria aquest any ni tan sols les seves millors coses, però ha aconseguit guanyar més d’unes quantes dècades i uns guanys de 2,6 milions de dòlars. Day necessita una presentació excel·lent aquesta setmana per arribar al Tour Championship.

25 dels millors camps de golf del món als quals es pot jugar

Llegiu l'article

Ens vam trobar amb Day just abans Penúltim esdeveniment de la temporada 2019 , per parlar de golf, de paternitat i d’allò que ha après de les batalles dels seus pares contra el càncer, on l’australià necessitarà un acabat realment excel·lent per arribar al campionat de gira.

Quins són els millors consells que heu rebut?

Del meu pare: Mai digues morir .

Hi ha algun moment en què pugueu assenyalar que us ha canviat la vida?

Quan la meva mare em va inscriure a l’acadèmia de golf.

Quin consell li donaries al teu jo?

No siguis tan dur amb tu mateix. Treballar més però tenir paciència.

Quin ha estat el vostre major èxit?

Al curs, arribar al número u del món. Fora del curs: creant la nostra família amb Ellie.

I què en vas aprendre?

En curs: encara hi ha més feina per fer. Fora del curs: que sempre és un treball en curs que requereix atenció i molt d’esforç.

Quins consells voleu donar més als vostres fills?

Sigues la teva pròpia persona i segueix la teva passió.

Quina és la lliçó més important que heu après com a pare?

Paciència.

Com avança la recuperació de la teva mare?

Li va bastant bé.

El càncer, òbviament, ha tingut conseqüències massives a la vostra vida i recentment us heu convertit en un defensor de la consciència del càncer. Què has après i què vols compartir?

Estimar la seva família i amics i viure cada dia com si fos l’últim.

Si no fos un golfista, seria un ...?

Forces especials militars.

Quin torneig vols guanyar més?

Els Mestres.

Ets algú que passa força temps al gimnàs. Com és la vostra rutina bàsica?

Vaig tocar el gimnàs força fort. Moltes combinacions d’exercicis de força i estirament.

Si només poguessis jugar una ronda més, amb qui jugaries i on escolliries?

El meu pare a Augusta National.

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.





quant de cardio al dia