Com es diu, la temporada de beisbol és una marató, no un esprint. Però per superar aquesta marató, una llarga i esgotadora carrera de 162 partits, amb prou feines els dies de descans i dobles de dia-nit, els jugadors de beisbol han d’estar en forma. Allà és on entren els MLB per a esportistes.
Amb tant de temps dedicat a jugar a beisbol durant la temporada, els jugadors han d’aprofitar al màxim la seva temporada baixa, cosa que significa passar hores al gimnàs aixafant els seus entrenaments.
Els 11 jugadors de beisbol més embragats de tots els temps
Llegiu l'articleVoleu un exemple? Consulteu què ha estat fent l’estrella de Phillies i el vicepresident de la NL 2015 Bryce Harper per preparar-se per a la temporada:
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Bryce Harper (@ bryceharper3) el 20 de gener de 2017 a les 23:48 PST
És possible que alguns jugadors hagin canviat d’equip aquest hivern, però igual que Harper, les estrelles de totes les categories majors han estat entrant al gimnàs aquesta temporada baixa.
Giancarlo Stanton dels ianquis fa rínxols amb manuelles massives. La superestrella de Los Angeles Angels, Mike Trout, fa treballs de trineu. El punt és que no hi ha cap interruptor d’aturada en temporada baixa, i aquests nois ho demostren.
Giancarlo Stanton, ianquis de Nova York
Veure aquesta publicació a Instagram
Una publicació compartida per Giancarlo Stanton (@ giancarlo818) el 18 de gener de 2018 a les 21:44 PST
Veure aquesta publicació a Instagram
És massa tard per classificar-se als Jocs Olímpics d’Hivern? ⛷
Una publicació compartida per Giancarlo Stanton (@ giancarlo818) el 6 de gener de 2018 a les 15:48 PST
Aquí hi ha alguns jugadors que han estat absolutament aixafant-lo al gimnàs aquesta temporada baixa (alguns han canviat d’equip i s’han convertit en agents lliures des que es va fer aquesta llista):
30. Nelson Cruz, bessons de Minnesota
Veure aquesta publicació a Instagram
Una publicació compartida per Nelson Creu (@ ncboomstick23) el 4 de febrer de 2019 a les 18:37 PST
29. Jorge Soler, Royals de Kansas City
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Jorge Soler (@ js12) el 9 de desembre de 2016 a les 7:11 am PST
28. Ketel Mart, Arizona Diamondbacks
Veure aquesta publicació a InstagramDéu primers que tots seguim amb Déu teampike4 2k17 i m waiting for you
Una publicació compartida per El Nen De Nizao (@ ketel_marte4) el 17 de novembre de 2016 a les 19:37 PST
27. Johnny Cueto, Gegants de San Francisco
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Johnny Cueto (@ johnnycueto47) el 6 de gener de 2017 a les 03:37 PST
dolor al canell per exercici
26. Luis Severino, ianquis de Nova York
Veure aquesta publicació a InstagramCap dia lliure # yankees #baseball
Una publicació compartida per Luis Severino (@ severino40) el 30 de novembre de 2016 a les 6:23 am PST
25. Starlin Castro, Miami Marlins
Veure aquesta publicació a Instagram#work #work # 1eroDios #lestgo ⚾️⚾️⚡️
Una publicació compartida per Starlin Castro (@ starlincastro1424) el 2 de desembre de 2016 a les 10:33 am PST
24. Alcides Escobar, Royals de Kansas City
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per ALCIDES ESCOBAR 2 (@ alcidesescobar2) el 6 de desembre de 2016 a les 8:34 am PST
23. Leoyns Martin, antic Cleveland Indians, que ara toca al Japó
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per El real Leonys Martin (@ leonys27martin) el 12 de gener de 2017 a les 12:47 pm PST
22. J.D. Martinez, Boston Red Sox
Veure aquesta publicació a Instagram
Queden 3 setmanes, és hora de donar-li la volta! # 120s #pringtraining
Una publicació compartida per JD Martínez (@ jdmartinez28) el 23 de gener de 2017 a les 14:33 PST
com comprar una bicicleta de muntanya
21. Jose Altuve, Houston Astros
Veure aquesta publicació a Instagram
#Repost @teamcjcorrea amb @get_repost ・ ・ ・ Empujant-nos cada dia @ josealtuve27
Una publicació compartida per Jose Altuve (@ josealtuve27) el 7 de febrer de 2018 a les 8:34 am PST
20. Manny Machado, San Diego Pares
Veure aquesta publicació a Instagram
Una publicació compartida per Manny Machado (@ machados13) el 22 de desembre de 2016 a les 17:34 PST
19. Carlos González, Colorado Rockies
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Carlos González (@ cargo5) el 8 de novembre de 2016 a les 7:34 am PST
Programa 5-3-1
18. Pablo Sandoval, Gegants de San Francisco
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Pablo Sandoval (@ kfp48) l'11 de gener de 2017 a les 10:49 am PST
17. Edwin Encarnacion, Seattle Mariners
Veure aquesta publicació a InstagramSeguimo #fajaonoregalao # 2017seasonletsgo
Una publicació compartida per Edwin Encarnacion (@encadwin) el 19 de desembre de 2016 a les 17:39 PST
16. Willson Contreras, Chicago Cubs
Veure aquesta publicació a InstagramObjectius Objectius Objectius Bon dia la meva gent ✌️🇻🇪
Una publicació compartida per Don Ernesto🤟 (@ willsoncontreras40) el 15 de desembre de 2016 a les 7:02 am PST
15. Aaron Judge, New York Yankees
Parlem amb el jutge sobre els seus entrenaments , entrenament i com es manté en forma.
Veure aquesta publicació a Instagram
Una publicació compartida per Aaron Judge (@ thejudge44) el 27 de març de 2018 a les 8:18 PDT
14. Aroldis Chapman, ianquis de Nova York
Veure aquesta publicació a Instagram
feliç dissabte la meva gent #chapmanswagg
Una publicació compartida per Aroldis Chapman 🇨🇺 (@ _thecubanmissile54) el 29 de desembre de 2018 a les 13:37 PST
13. Carlos Correa, Houston Astres
Veure aquesta publicació a InstagramGran sessió @thekevinpoppe @dst_houston
Una publicació compartida per Carlos Corretja (@teamcjcorrea) el 2 de desembre de 2016 a les 9:34 am PST
12. José Ramírez, Cleveland Indians
Veure aquesta publicació a InstagramTot té la seva recompensa a Déu les glòries
Una publicació compartida per Jose Ramirez (@ ramirez_jose11) el 23 de gener de 2017 a les 8:35 am PST
11. Brock Holt, Boston Red Sox
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Brock Holt (@brock_holt) el 20 de gener de 2017 a les 16:02 PST
10. Wil Myers, San Diego Pares
Veure aquesta publicació a InstagramWil Myers no s’embolica. Segueix el seu entrenament a la nostra història d'Instagram. #NoOffseason
Una publicació compartida per MLB ⚾ (@mlb) el 17 de gener de 2017 a les 13:49 PST
8. Wilson Ramos, New York Mets
Veure aquesta publicació a InstagramThird part and counting @raysbaseball @uabaseball @cerdyf Tercera part i comptant
Una publicació compartida per Wilson Abrahan Ramos Camps (@ wilsonramosc40) el 20 de desembre de 2016 a les 5:56 am PST
7. Marcus Stroman, Toronto Blue Jays
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Marcus Stroman (@ mstrooo6) el 3 de gener de 2017 a les 17:28 PST
6. A.J. Ramos, agent lliure
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per theajram (@theajramos) el 21 de gener de 2017 a les 15:34 PST
està bé fer entrenament a la nit?
5. Jason Kipnis, Cleveland Indians
Veure aquesta publicació a InstagramTenia una cita amb 4 plats abans de marxar al cap de setmana! #earnthevacation #offtoPuertoRico
Una publicació compartida per Jason Kipnis (@ jasonkipnis22) el 19 de gener de 2017 a les 11:47 am PST
4. Josh Donaldson, Atlanta Braves
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per MLB ⚾ (@mlb) el 16 de gener de 2017 a les 14:19 PST
com es pot saber si les llaunes són lliures de bpa
3. Mike Trout, Los Angeles Angels
Veure aquesta publicació a InstagramEspera ... FLY @_djcottrell FLY !!
Una publicació compartida per Mike Trout (@miketrout) el 19 de gener de 2017 a les 15:02 PST
2. Giancarlo Stanton, ianquis de Nova York
Veure aquesta publicació a InstagramFeu que els seus entrenaments siguin el vostre escalfament! 2k17 està en #nooffseason
Una publicació compartida per Giancarlo Stanton (@ giancarlo818) el 3 de gener de 2017 a les 18:08 PST
1. Bryce Harper, Philadelphia Phillies
Veure aquesta publicació a InstagramL'esquena és una mica arrodonida, però al # 505 ho agafaré. #noOFFseason VC: marca philippi
Una publicació compartida per Bryce Harper (@ bryceharper3) el 6 de gener de 2017 a les 10:52 am PST
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Bryce Harper (@ bryceharper3) el 3 de gener de 2017 a les 12:10 pm PST
Veure aquesta publicació a Instagram
Treballant en aquest pare de pare! 🤪 #pilates
Una publicació compartida per Bryce Harper (@ bryceharper3) el 12 de febrer de 2020 a les 17:35 PST
Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.