Com trencar una baralla



Com trencar una baralla

Imaginem que esteu al bar amb un amic, que ho passeu molt bé i que us importa el vostre maleït negoci, quan algun tipus de mala pinta de la mida d’un camió Mack decideix que té un problema amb el vostre amic. Bad Dude li arriba amb algun comentari estúpid, el teu amic torna a caure de sobte i de sobte ho són això prop de la III Guerra Mundial.

Què és un Fitness masculí home per fer?

Abans de posar-vos entre dos caps, sabeu que ser heroi us pot fer mal greument, diu Matan Gavish, el fundador i instructor en cap de Acadèmia Krav Maga a la ciutat de Nova York. Per això, només hauríeu d’implicar-vos si us interessa una (o les dues) persones implicades.

Una 'lluita' sol ser el resultat d'un enfrontament d'egos, diu Gavish, que ha format experts en combat que van des de Navy SEALS fins a la Unitat d'Entrenament Tàctic de la NYPD. Normalment hi ha moltes oportunitats per descalcificar una situació abans de llançar cops de puny.

Primer: parleu amb un to uniforme i tranquil i relaxeu el llenguatge corporal. (No cal aprofundir en les coses.) Intenteu desactivar la situació pactant amb ell en qualsevol argument i expliqueu que traieu el vostre amic d'allà. El seu ego el fa previsible i violent, diu Gavish. Utilitzeu-lo per al vostre avantatge.

Una solució fàcil? Ofereix recollir la pestanya de Tough Guy. Això calma gairebé ningú, diu Gavish.

Si es queda al camí de guerra, indica al teu amic que és hora d’anar-hi. Podeu ser una mica agressiu amb el vostre amic, cosa que l’ajudarà a salvar la seva dignitat, diu Gavish. Feu que sembli que se’n va com a favor, no perquè tingui por.

I quan aconsegueixis separar els nois, intenta desvincular-los de manera segura, sense donar al capçal una excusa per atacar. Mai no li poseu les mans (a no ser que ho hagueu de fer absolutament) i no gireu d’esquena mentre marxeu, cosa que podria fer que tornés a veure el vermell.

Quina és la línia entre sexy-assertiva i desagradablement agressiva? >>>

Si, malgrat els vostres millors esforços diplomàtics, aquests dos punts clavats comencen a intentar matar, teniu uns quants segons preciosos per acabar amb la lluita de gossos abans que sigui potencialment mortal. Els punys són una cosa: els ganivets de bistec, les ampolles trencades i les cadires amb amenaces podrien fer-vos matar.

Independentment del grau de formació que tingueu, com més dura una baralla, més risc de patir lesions, afirma Gavish. Un munt de persones podrien decidir agafar-vos a vosaltres, es podria formar una multitud i bloquejar una sortida fàcil o, si les coses es tornaven lletges, es podrien fer mal més espectadors.

Si estàs segur que no hi ha cap sortida tranquil·la, prova de ser el primer a atacar, diu Gavish. No perdis el temps colpejant la secció mitjana d’un agressor. Colpejar taques suaus com ulls, nas, orelles, mandíbula, gola, engonals i genolls. [Exempció de responsabilitat: Fitness masculí no tolera la violència!]

Si aquest noi dolent intenta fer mal a algú, colpejar-lo amb la intenció d'acabar amb la violència el més ràpid possible.

Però no us enganyeu: fins i tot si esteu obligats a llançar uns quants cops de puny contra l’home, el vostre objectiu no és lluitar, és fugir. Si tota la resta falla, diu Gavish, agafa el teu amic i vés-te’n de cap.

Traieu-vos del centre de la violència el més ràpid possible, diu Gavish. No hi ha vergonya a l’esprint.

La boxa es trasllada a perforar com un boxejador >>>

Un guerrer savi prefereix evitar les baralles en primer lloc. Gavish recomana algunes estratègies clau per vigilar el vostre entorn i detectar problemes abans que arribi.

Teniu una estratègia de sortida: Sempre que us trobeu en un estrany bar on us preocupa, les coses poden quedar lletges. Assegureu-vos de conèixer totes les sortides, fins i tot les menys evidents, com ara les escales de foc o una porta del darrere per la cuina. I seure cap a l’entrada, d’esquena a la paret. Podreu reconèixer els problemes d’entrada i fer-vos escassos abans que es produeixi una baralla, i no es pot aconseguir cops de puny ni saltar per darrere, diu Gavish.

Compte amb la clientela: L’alcohol pot transformar persones ben intencionades en un altre, bé, Hulk. (Per tant, si en torneu uns quants, sigueu intel·ligents.) Alguns nois estaran buscant problemes, com ara el tipus fort i desagradable que té la mirada en blanc que està prenent els estranys sense cap motiu aparent. Saber d’on pot venir la violència és un gran avantatge a l’hora de decidir participar, diu Gavish. Vigileu-ho.

Poseu els Bouncers al vostre costat: No hauríeu de jugar al manteniment de la pau si hi ha gandules al voltant. Reconeix el seu treball dur i demostra'ls respecte, perquè si les coses van cap al sud, aquesta mica d'equitat pot ajudar a salvar la teva pell. Us sorprendrà la quantitat de poder que teniu quan l'equip de seguretat sap que sou el bon home, diu Gavish.

Entrena per llançar cops de potent >>>

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.