Vaig sobreviure a COVID-19, però el meu sentit del gust i l’olor no tornaran



Vaig sobreviure a COVID-19, però el meu sentit del gust i l’olor no tornaran

Hi ha alguna cosa sobre una pandèmia mundial i un llarg tancament a casa que sembla intensificar la necessitat d’un còctel després de la feina. A l’abril, vaig considerar una ampolla de Cazadores blanc un aliment bàsic. Cracking de gel en un vidre de roques amb un tret de tequila, aigua de sosa i una mica de calç va ser el descans ocasional després del treball que necessitava per refrescar-me al El New York Times lloc web una i altra vegada. Però durant unes setmanes, la beguda no va tenir cap gust. Una col·lecció freda de bombolles que es relaxava en la seva efervescència però que no tenia sabor. L’olor també era buit. Vaig baixar amb COVID-19 a principis de març. Vaig tenir la sort de tenir un cas lleu que em va deixar fora de servei durant unes setmanes però que no necessitava hospitalització. El símptoma més estrany per a mi va ser la pèrdua d’olfacte total, una cosa que s’anomenava anosmia (i més tard, parosmia) . En aquell moment, la pèrdua d’olor estava recentment relacionada amb el COVID; ara és un predictor d’infecció més fiable que una prova de PCR. Va passar de sobte.

Un matí, vaig sentir olor; aquell vespre, no vaig poder. Jo estava assegut al llit, prenia te de llimona de gingebre i repassava les notícies repetidament. Va aparèixer una història sobre l’ansmia en casos nous de coronavirus europeus i, de sobte, em vaig adonar que el te que estava prenent no era res més que aigua tèbia, sense olor, sense gust. Tenia el nas clar, però el cervell no registrava res. Em vaig inclinar cap al meu xicot, que havia estat abraçant la seva nova configuració per treballar des de casa i s’havia deixat relaxar a la dutxa. Res. Tony Hawk patina durant una exposició abans de la competició Skateboard Vert als X Games Austin el 5 de juny de 2014 al State Capitol d’Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis a través de Getty Images)

Coronavirus: això és el que diuen els experts sobre l’amenaça per a la salut global

Llegiu l'article

La meva incapacitat per olorar va persistir molt de temps després de recuperar-me dels altres símptomes del virus. L’aire de casa meva no tenia olors reconfortants i exigents. No hi ha fragàncies al cafè del matí, a la roba fresca ni a res. Va fer que la cuina fos difícil (com de picant podria ser, de debò?), Però netejar la llitera del meu gat va ser una brisa. De seguida em vaig adonar d’alguna cosa que mai no m’havia passat pel cap: la meva capacitat per olorar el meu entorn no estava ni molt menys garantida. Inicialment, em preocupava diàriament que potser el meu olfacte havia desaparegut per sempre. Em sentia estranyament sol sense ella, separat d’una percepció del meu entorn que sempre havia donat per descomptat. Afortunadament, a finals d’abril, vaig començar a tastar l’acidesa de la calç als meus refrescos de tequila, seguit aviat per la subtil presència de l’atzavara.

Poc a poc, va anar tornant lentament. A principis de maig, podia olorar la majoria de coses al meu voltant, tot i que no amb tanta intensitat com abans. Menjar va tornar a ser agradable. No em van canviar definitivament, però la meva anosmia havia millorat notablement. Però després, durant la tercera setmana de maig, vaig prendre un glop d’una beguda acabada de fer i ho vaig escopir a la força al taulell abans de poder arribar a la pica. Tequila. Aigua refrescant. Lima. Però el que vaig tastar va ser un munt de verdures oblidat que va quedar massa temps a la nevera, com si els carbassons podrits s’haguessin embolicat a la beguda. Una olor pútrida i madura que emanava del got em va agafar el nas i em vaig embafar, llençant el tequila per la pica.

De sobte, moltes olors que abans eren normals —en particular, les olors que estimava— eren rancies. Un sabó de mans amb aroma de gerani a la cuina feia olor de carbassa podrida. Dutxar-se va ser un exercici de futilitat sensorial entre xampús perfumats i rentat facial. Vaig haver de contenir la respiració per no embolicar-me caminant per la secció de productes de la botiga de queviures. La majoria de les fruites, des de maduixes a pinya, taronges a plàtans, eren completament incomestibles, ja que tenien un sabor tan terrible com feien olor. Vaig haver de deixar de menjar cogombres, truites, ous i olives, entre moltes altres coses. Un dels cops més trituradors: quan la pizza tenia un sabor tan terrible, vaig haver de contenir la respiració per baixar-me una sola picada. Aquí

Contractar i sobreviure a COVID-19 és pitjor del que es pensa

Llegiu l'article

Això sona ridícul, ho sé. Sona una bogeria la idea que un tros de pizza de pepperoni pot tenir sabor podrit quan definitivament no ho és. Sona inventat. I sembla una cosa que no hauria de ser una cosa important perquè no posa en perill la vida. D'altra banda, estava bé; tot el que m’envolta només em va fer mordassa. No va ser fins que ho vaig descobrir AbScent , una organització sense ànim de lucre amb seu al Regne Unit dedicada a promoure la consciència dels trastorns de l’olfacte i oferir suport als malalts, que fins i tot vaig saber què em passava. Els experts es refereixen a la distorsió de l'olfacte com parosmia . Chrissi Kelly, que va créixer a Maine, però ha viscut a Anglaterra des de fa tres dècades, va fundar AbScent després de la seva pròpia experiència amb anysmia que va començar el 2012. És molt, molt difícil aconseguir que la gent entengui el terrible que és perdre olfacte, em va dir. És una experiència molt aïllant. [Els amics i la família] pensen per si mateixos: “Bé, puc tapar-me el nas i puc veure com és això i no ho entenc. Què és el gran problema? ’I és que les persones que perden les extremitats, les que perden la vista i les que perden l’audició recuperen el seu benestar al cap de dos anys aproximadament. Les persones que perden el seu olfacte tendeixen a deteriorar-se amb el pas del temps.

Com COVID-19 pot afectar el vostre olfacte?

Hi ha dues maneres en què les infeccions víriques poden causar pèrdua d’olor. El primer és mitjançant el bloqueig de mucositats, és a dir. un nas farcit que impedeix que les olors arribin als receptors de la part superior del passatge nasal. La segona, generalment més rara, és quan el neuroepiteli olfactori, el teixit que recobreix el nas i conté els nervis que comuniquen l’olor al cervell, és danyat pel virus. Bàsicament, si els nervis estan danyats, això pot provocar una pèrdua de l’olfacte més profunda, explica el doctor Evan R. Reiter, professor d’otorinolaringologia: cirurgia del cap i del coll a la Virginia Commonwealth University. Tot i que, per descomptat, la investigació sobre la pèrdua d’olor i el COVID-19 encara està en evolució, els estudis han descobert que la pèrdua d’olor afecta entre el 50-80 per cent de les persones que contrauen el virus. No és una quantitat insignificant. Una recent estudiar a Europa va reforçar el caràcter distintiu de la pèrdua d’olfacte i sabor causada pel SARS-CoV-2, compartint que, tot i que moltes persones semblen recuperar-se ràpidament, hi ha motius per creure que els problemes amb el funcionament olfactiu persistiran per a alguns, molt després d’haver estat contraris. recuperat del virus.

Com és realment viure amb anosmia i parosmia

Tot i que estan lluny d’un nínxol mèdic, els trastorns de l’olfacte i del gust existeixen fora de l’àmbit general, en part per la manca de familiaritat i en part perquè no semblen tan greus com els problemes amb els altres sentits. Això pot fer que sigui confús per a aquells que ho pateixen, a més de mesurar la manera de reaccionar o el moment de veure un metge. Però la falta d’olor presenta un conjunt de problemes reals que afecten la vida. Algunes olors ens alerten d’un possible perill: fum d’un foc, sofre per fuites de gas, fins i tot l’olor d’alguna cosa que crema a l’estufa. Però encara més, l’olor proporciona una manera de connectar amb els que ens envolten. Proporciona comoditat, familiaritat i sovint nostàlgia; ens ajuda a comprendre i interactuar amb el nostre entorn de maneres que mai considerem fins que desapareixen.

Si l’ansmèmia ja és una afecció desconeguda, la parosmia encara ho és més. Amb la parosmia, la distorsió sol passar amb olors que són familiars. En general, els olors agradables es substitueixen per olors agressives, com ara verdures podrides o fum de cigarreta. La parosmia fa que el menjar no sigui comestible i fa que les tasques senzilles, com rentar els plats, siguin molt difícils. Com funciona? En general, hi ha milers de receptors diferents, tots codificats per diferents gens per a les neurones olfactives, explica el doctor Reiter. La majoria d’olors són relativament complexes; estimulen un munt de diferents tipus de sensors. El vostre cervell rep l’entrada de tots aquests receptors diferents i, a continuació, ajunta tot això per determinar: aquesta és una rosa, aquest és el meu marit, això és caca de gos. Amb la parosmia, quan hi ha danys per qualsevol font, potencialment no es veuen afectades totes les neurones i els sensors, de manera que, en lloc d’obtenir els senyals de tots aquests receptors diferents, als quals el cervell està acostumat, potser només rebi senyals de 25 o el 50 per cent, i quan combina això, canvia la naturalesa del que olors. Equip SailGP dels Estats Units

Aquí teniu algunes inspiracions sobre viatges d’aventures per a quan finalitzi la pandèmia COVID-19

Llegiu l'article

El que això significa és que tinc por de rentar-me les dents perquè la pasta de dents té un gust com si estigués malmesa. Una mica de calç en un còctel, que abans era una bona manera de relaxar-se després de la feina, és prou motiu per abocar la beguda al desguàs. Per a mi, a cinc mesos de tenir COVID-19, la parosmia afecta tots els aspectes de la meva vida diària d’una manera salvatge i pudent.

Com COVID-19 podria ajudar els experts a sensibilitzar sobre els trastorns olfactius?

La naturalesa de COVID-19 ofereix una oportunitat única per aprendre més sobre els trastorns de l’olfacte de maneres que poden ajudar les persones en el futur. A principis d'abril, el doctor Reiter, que també és el director mèdic de la clínica VCU Smell and Taste, va iniciar un estudi amb el seu equip per entendre més sobre la pèrdua d'aquests sentits. El més freqüent és que quan les persones experimenten canvis en el sentit de l’olfacte a causa d’un virus, arribaran mesos o fins i tot anys després de la infecció vírica, simplement perquè no ha millorat i tenen curiositat per això. També podeu raonar que probablement hi ha molta gent que no sol·licita atenció mèdica ni es fa la prova. Això ha convertit en un repte la investigació de trastorns olfactius i, d’aquesta manera, el COVID-19 presenta oportunitats. Ens trobem amb una pandèmia molt publicitada i la comunitat laica és molt conscient que la pèrdua de l’olfacte pot ser un símptoma distintiu, de manera que tenim totes aquestes persones que la pateixen juntes. Vam aprofitar per intentar estudiar la història natural perquè això realment no ha estat possible [anteriorment] amb la forma en què els pacients es presenten de forma tan esporàdica i tan posterior.

Això és esperançador. I mentrestant, les files dels membres d’AbScent continuen augmentant. Al març, Kelly va llançar un grup de suport a la parosmia específic de COVID a Facebook. Actualment, hi ha més de 5.000 membres que descriuen experiències similars: el cafè té un gust terrible; el gin sembla ser l’únic licor que no és desgraciat; abunden les olors i els gustos de podrit, fumat i químic. Tothom se sent alienat perquè la seva experiència és tan poc relacionable i sona tan ridícul per als seus amics i familiars. Tothom troba consol en les experiències d'altres membres del grup. Cap persona ha informat que la parosmia hagi acabat i que el seu olfacte hagi tornat completament a la normalitat. Però encara és aviat. Els trams més llargs d’anosmia i parosmia es remunten al març; els trastorns de l’olfacte es poden resoldre, però sovint triguen mesos o anys. I, amb cada publicació compartida al grup i cada informació recollida per AbScent i compartida amb investigadors (amb permís, per descomptat), el futur d’ajudar els que pateixen trastorns de l’olfacte es fa més brillant. En un grup que prospera amb l’experiència compartida, això és definitivament significatiu.

La millor esperança actual, ja que els anysmics i parosmics relacionats amb el COVID esperen pacientment que apareguin més descobriments científics, és una cosa que s’anomena entrenament de l’olfacte, que és essencialment una teràpia física per a les vies neuronals entre el cervell i el nas. Les neurones olfactives són una mica úniques al sistema nerviós, ja que tenen la capacitat de regenerar-se, diu el doctor Reiter. El que pot passar en alguns casos és que les neurones es regeneren, es pot creuar el cablejat, si es vol, i la gent es distorsiona. L’entrenament de l’olor és l’exercici reiterat d’aquestes vies neuronals per ajudar-los a recuperar-se correctament, ja sigui que algú no tingui olor o que sembli que estigui fallant. És l’única tècnica recolzada en investigacions que demostra una millora simptomàtica dels trastorns de l’olfacte.

Els entrenaments a casa inspirats en COVID-19 podrien delmar la indústria del gimnàs

Llegiu l'article

I és un procés. Hem de pensar en aquest nervi olfactiu com una lesió més que una malaltia que es pot curar, diu Kelly. Si teníeu un accident de trànsit i us miràveu al mirall i veieu que esteu cobert de cicatrius, no diríeu quan marxaran les meves cicatrius.

Hi ha casos d’èxit dins de la comunitat olfactiva. Chrissi, ella mateixa, ho és. I les seves experiències ressonen dins de les files dels membres d’AbScent que pateixen anysmia i parosmia. Sento olor de tren cada dia. Tiro una col·lecció de petits pots de vidre que contenen diferents olis essencials en diverses categories d’olors: taronja i llimona per a fruita, rosa per a florals, eucaliptus per a resina i clau per a espècies. Durant uns 10 segons cadascun, els sento individualment. Em centro en com oloren, com se suposa que oloren i m’imagino poder menjar tot el que vull en el futur, sense por d’un sabor inesperat i podrit. Fa uns dies, quan em rentava les dents abans d’anar a dormir, la pasta de dents tenia un sabor complet, completament normal. Han passat cinc mesos des que originalment vaig perdre l’olfacte i cada petita victòria em fa més esperançadora.

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.