Recrear els cabells prims amb aquests 5 mètodes eficaços



Recrear els cabells prims amb aquests 5 mètodes eficaços

Al primer senyal de Pèrdua de cabells —O fins i tot abans d’això, si sou proactiu—, haureu de visitar el vostre dermatòleg certificat per la junta per parlar de les últimes i més efectives tàctiques de retenció i prevenció. (Suposant que voleu mantenir els cabells, és a dir.)

Ara hi ha nombroses opcions disponibles per als homes, i cadascuna té índexs d’èxit extremadament elevats. Hem aprofitat la nostra xarxa d’experts per obtenir les seves opinions sobre els mètodes més habituals. Abans d’entrar-hi, això és el que han de dir alguns d’aquests dermatòlegs certificats per la junta sobre el camí a seguir.





1. Comenceu aviat

Sabem que la millor oportunitat per tornar a créixer, retenir i enfortir el cabell és amb una intervenció primerenca, diu Robert Finney, M.D. de Altures Dermatologia i Làser . Si comenceu a notar aprimament, això és quan haureu de començar el tractament. No us negueu.

Com més temps espereu, els resultats seran menys efectius: els homes que comencen a notar una mica d’aprimament precoç amb caiguda de cabell a partir del vèrtex del cuir cabellut, però que no estan completament calbs, tenen les millors possibilitats d’alentir la pèrdua, aturar-se pèrdua total (en mantenir la densitat del cabell) i fins i tot fer créixer una mica o tots els cabells, diu Laura Haygood, MD, de Adagio Dermatologia i Estètica . Això vol dir que com més aviat comenceu, millors seran els resultats, en general.

Els 7 errors més grans de la preparació que cometen els homes calbs

Llegiu l'article

2. La recessió és una excepció

Una línia de pèl frontal retrocedida poques vegades respon al tractament, adverteix Haygood. Els homes poden centrar-se en la regeneració del cabell al llarg de la totalitat del frontal, la corona i el vèrtex del cuir cabellut. El vèrtex és aquell punt de transició entre la corona i el cuir cabellut mitjà.

3. Sigues pacient

Siga quin sigui el tractament capil·lar que trieu, és important no abandonar el tractament massa ràpidament i seguir-lo durant almenys 3-6 mesos, diu Lindsey Yeh, M.D. . Es necessita temps perquè els cabells creixin i realment vegin canvis.

Esteu jugant a un joc llarg (per sempre, fins i tot): un cop noteu una millora, heu de mantenir el règim de tractament per conservar aquests resultats, afegeix Haygood. Per tant, si i quan decidiu deixar de tractar-vos, els cabells tornaran gradualment a la densitat que hauria estat en aquell moment de la vostra vida.

6 millors solucions per a la caiguda del cabell

Llegiu l'article

Els 5 millors mètodes per fer créixer el cabell

1. La píndola

Un dels mitjans més habituals per fer créixer el cabell és una recepta de finasterida d’1 mg. (Aquest és el seu nom genèric. Potser el coneixeu com a Propecia.) Inhibeix la producció de dihidrotestosterona (DHT), que sufoca i redueix els fol·licles pilosos gradualment, cosa que fa que els cabells s’aprimin i caiguin abans que el fol·licle s’assequi.

La finasterida oral és un gran tractament per a la calvície masculina, diu Anne Marie McNeill, Ph.D M.D. Newport Beach Dermatologia . És senzill, segur i un estudi acaba de demostrar que redueix les possibilitats de càncer de pròstata, a part d’ajudar a fer créixer el cabell. Com hem esmentat, comenceu quan comenceu a aprimar-vos i us ajudarà a mantenir el cabell que teniu.

La finasterida oral és una de les millors opcions de tractament disponibles, es fa ressò de Finney. No obstant això, un petit percentatge de persones pot experimentar un efecte secundari sexual, com la disminució de la libido i la disfunció erèctil. Si algú ho ha provat i ha experimentat aquests efectes secundaris o està preocupat per ells, canvio la discussió cap a una combinació tòpica de finasterida i minoxidil, com HairStim per Hair Medicinals , Diu Finney. HairStim és una solució amb recepta que combina aquests medicaments i el minoxidil té concentracions més altes de les que es poden obtenir sense recepta. (Consulteu el següent consell per obtenir més informació sobre el minoxidil.) He trobat pacients que tenien un efecte secundari sexual de la finasterida per via oral, no els obtenen dels tòpics. Això es deu al fet que no s’absorbeix a la sang ni viatja al voltant del cos.

Aprimament? Aquí hi ha 5 maneres d’aconseguir un cabell més espès i ple

Llegiu l'article

2. La Poció

L’altra opció a casa que se sent amb més freqüència és el minoxidil, el genèric per a Rogaine. Funciona estimulant la circulació sanguínia als fol·licles pilosos, que al seu torn engreixa l’eix del cabell i enforteix el fol·licle. S’administra com a solució tòpica o escuma dues vegades al dia.

Un consell que comparteixo amb els pacients és que hi ha farmàcies especials de composició (sovint les farmàcies Mom & Pop que estimem, en lloc de les farmàcies de la gran cadena) que estan encantades de proporcionar una versió encara més forta, diu Haygood. A molts dels meus pacients els agrada el 7% de minoxidil, tot i que al final recomano triar en funció del cost, la comoditat i la sensació del producte a la pell, sobretot perquè l’utilitzarà diàriament.

Gairebé tots els metges que consulteu aconsellaran la teràpia combinada per augmentar encara més els vostres resultats, i la combinació de finasterida + minoxidil és l’aparellament més comú.

3. El plasma
En els darrers dos anys, el plasma ric en plaquetes (PRP) ha crescut enormement en popularitat. Es tracta d’extreure la pròpia sang, separar el plasma (que triga 10 minuts al despatx) i, després, injectar-lo de nou al cuir cabellut del pacient. El plasma té factors de creixement actius que poden estimular els fol·licles inactius o debilitats. També és un mètode comú de teràpia combinada, combinat amb finasterida, minoxidil o ambdós.

El PRP és el meu tractament preferit per al creixement del cabell i els estudis mostren que el 75% dels homes veuen un creixement [significatiu] del cabell, diu Anna Karp, D.O. de Skin Institute de Nova York . Recomano dos tractaments, amb un mes de diferència, com a mínim. (Molts metges defensaran 4 tractaments mensuals fora de la porta, seguits d’un complement anual).

El PRP és natural i no requereix que els pacients recordin fer res a casa, diu Finney. És un tractament molt més recent, però ha demostrat en els darrers anys que és una opció fantàstica per tornar a créixer, retenir i enfortir.

Els costos de PRP poden variar d’un metge a un altre, però hauríeu d’esperar pagar uns 1.500 dòlars per tractament. (Sí, encara és bastant car.)

Com tractar els cabells prims: la guia moderna

Llegiu l'article

4. El programa
Un suplement eficaç a casa i un règim de preparació també poden enfortir els cabells i ajudar a reviure alguns dels fol·licles afeblits i propers a la mort. És important tenir en compte que no són tan prometedors com els mètodes anteriors, però els suplements tampoc no són cap truc: proporcionen l’aliment que el vostre cabell necessita per mantenir-se fort. Per tant, potser és tant un mètode preventiu com proactiu.

Combinem tantes tècniques com sigui possible per combatre totes les causes possibles, obtindrem els millors resultats, diu Matthew Elias, D.O., de Elias Dermatologia .

Normalment recomano una vitamina per al cabell com Nutrafol , Viviscal , o biotina forta amb zinc , diu Lauren Meshkov Bonati, M.D., de Dermatologia de muntanya . També els suggereixo que facin servir Xampú i condicionador Nioxin .

5. El procediment
Si tota la resta falla o si aquestes taques estan massa lluny, potser seria hora de plantejar-se un trasplantament de cabell, si esteu invertit en aquest procés. Parleu amb el vostre metge sobre les millors opcions disponibles i sobre la seva recomanació sobre on fer-ho. Realment hauria de ser l’últim recurs, ja que els resultats varien dràsticament.

Sabeu que les tecnologies emergents suggereixen que aviat podrem clonar els cabells i cultivar-los allà on vulgueu. Mentrestant, aquest mètode extreu pèls més gruixuts dels costats i de la part posterior del cap i els situa en zones de creixement inactiu per omplir-los. També es necessita una estona per veure els resultats: al cap d’un parell de mesos, els cabells trasplantats cauran, només per començar el seu primer nou cicle de creixement. Per tant, un cop aparegui i s’ompli, podrien trigar entre 4 i 6 mesos a obtenir resultats duradors (tot i que són temporals, si no sou proactius a l’hora de conservar-los).

Normalment, animo els pacients a provar tòpics durant més de 6 mesos abans de decidir si els funciona, diu Avnee Shah, M.D., del Grup de Dermatologia . [Encara llavors], animo una combinació de teràpies. Com més millor.

El cost dels trasplantaments de cabells augmentarà amb la quantitat de cobertura que necessiteu, de manera que és difícil estimar-lo sense haver de consultar prèviament al vostre metge. Tot i això, podeu planificar-lo amb un cost de milers de dòlars, probablement entre 5 i 10.000 dòlars.

6 productes de neteja que poden alentir o evitar la pèrdua de cabell

Llegiu l'article

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.