La manera estranya Jimmy Kimmel va perdre pes



La manera estranya Jimmy Kimmel va perdre pes

Vaig créixer flac: el meu primer permís de conduir em portava a 6 peus-1 i 136 lliures, de manera que durant molt de temps tenia al cap que era flac. Però també tinc una mare italiana que constantment portava cada cop més menjar a la taula. Quan era petit ens vam traslladar a Las Vegas i, a l’institut, els meus amics i jo obteníem els bufets i els sopars de bistecs de 2 dòlars al casino Horseshoe. Això és Las Vegas: per 3 dòlars es pot menjar fins a tirar. Com a resultat, no tenia cap idea del que era una ració normal. Quan veig què és una ració ara, m’enfado.

Durant anys no tenia ni idea del que pesava. Finalment vaig comprar una balança el 2010. Crec que la vaig demanar perquè havia llegit en un lloc web de gadgets que tenia WiFi. Pesava 208. Quan veieu aquest número, us fa mirar-vos de manera diferent. En aquella època teníem al Dr. Oz al programa i vam fer una mica sobre la meva salut i la meva cintura. L'endemà em va trucar i em va dir: 'Estic preocupat per tu. Ets un home jove. Has de cuidar-te. Em deia: 'Saps què? El doctor Oz no hauria de preocupar-se més de la meva salut que a mi ”.

La dieta: inanició ocasional
Vaig començar dràsticament, com faig amb tot. Amb la dieta i l’exercici físic, no em submergeixo el dit del peu a l’aigua: estic fins a dins. Després estic fins a la sortida. Vaig decidir que tindria dos batuts de proteïnes i un sopar molt petit cada dia. Vaig fer-ho durant vuit setmanes i després vaig canviar a una dieta estricta de 2.000 calories al dia. Vaig perdre 25 quilos d’aquesta manera. Després, durant una estona, menjava diàriament un tros de salmó. Ara la idea de menjar salmó em revolta.

La meva novetat, una cosa que faig des de fa un parell d’anys, en realitat, és morir-me de fam dos dies a la setmana. La gent l’anomena dieta 5: 2, però ho faig des d’abans que tenia un nom. Dilluns i dijous menjo menys de 500 calories al dia i després menjo com un porc els altres cinc dies. 'Sorprèn' el cos, segueix endevinant. Tinc la idea d’un documental de la BBC sobre aquest home indi que semblava d’uns 138 anys i que deia que el seu secret era una severa restricció calòrica. Algunes persones tenen una foto de Daniel Craig o Hugh Jackman fixada a la nevera per inspirar-se. Tinc Gandhi.

mj-390_294_eminem-the-home-body

RELACIONAT: Fitness Groove d'Eminem

Llegiu l'article

Els dies de dejuni sóc bastant desagradable estar-hi a prop. La majoria només prenc cafè i menjo escabetxos sense parar. Per als menjars, tindré una mica de mantega de cacauet i una poma, o les clares d’ous durs, o si tinc molta gana, un bol de civada. La resta de la setmana sóc golafre: pizza, pasta i bistec. Sembla dur, però t’hi acostumes i aprens que ho pots superar. M’ha ajudat a quedar-me a 182 lliures. I m’ha fet apreciar el menjar que menjo.

Fer exercici? No
La idea que no només exerciríeu sinó que en gaudireu és molt difícil d’entendre. Només ho odio. L’única activitat física que m’agrada és la masturbació. Tinc una taula de cintes a la meva oficina i, durant un temps, hi caminava mentre comprovava el correu electrònic i passava bromes. Fa quatre mesos que no hi vaig caminar. Ara és més que una taula de menjador vertical. En algun moment hi creixerà molsa, els ocells construiran nius i la natura recuperarà la cinta com a pròpia. L’última vegada que vaig treballar va ser probablement fa un parell de mesos amb la meva dona, que està molt en forma. El seu entrenador ens va fer fer una cosa en què em posava una goma al voltant dels genolls i em posava una bola. Em sentia molt satisfet amb mi mateix, però també sabia que no tornaria aviat. M’he adonat que es pot fer exercici, i això és fantàstic, però si realment vol aprimar, s’ha de menjar menys. És una cosa que mai se m’havia passat pel cap. Sempre vaig pensar: 'Bé, si començo a córrer, estaré en bona forma'. Però conec gent que corre cada dia i encara té tripes.

Un Jimmy fresc
Solíem treure molt de quilometratge a les bromes grasses del programa. Al principi no podia esbrinar per què el públic no ria tant. Llavors vaig posar dos i dos junts: no es riuen d’aquests acudits perquè no pensen que estic gros! En tot cas, la pèrdua de pes va ser una molèstia per als meus escriptors. No té res de divertit ser relativament prim.

Definitivament sento pressió per mantenir-me prim. No vull ser l’home que ha perdut pes i l’ha guanyat tot. Però és difícil. De vegades, d'alguna manera, m'agradaré i guanyaré nou lliures en un cap de setmana, i em molesto amb això. La meva dona dirà: 'No t'oblidis, em vaig casar amb tu quan estaves gros'. Aleshores em rodeo i em moriu de gana. –Com li van dir a Burt Helm

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.