Per què és important el joc preliminar?



Per què és important el joc preliminar?

La majoria de les vegades, la gent emfatitza quant importa el joc previ per a les dones (cosa que sí), però la vida sexual dels homes també es pot beneficiar d’esforçar-se abans del coit. 'Els jocs preliminars ajuden a mantenir la intimitat. La intimitat física, però també la intimitat emocional ”, afirma l’uròleg i expert en salut sexual Dra. Jennifer Berman . Els jocs previs no només són una manera excel·lent de millorar el sexe tant per a vosaltres com per a la vostra parella (independentment del vostre gènere), sinó que també poden millorar la vostra relació fora del dormitori, diu Berman.

La ciència ha demostrat que construir relacions sexuals pot conduir a relacions sexuals més llargues i millors orgasmes, fins i tot durant el sexe en solitari. Un estudi recent publicat al Journal of Sex Research tenia participants masculins i femenins que es masturbaven fins a l’orgasme mentre eren monitoritzats. Ambdós sexes van informar que els seus orgasmes eren més agradables quan hi havia una major acumulació d'excitació i desig sexuals per endavant. Altres investigacions que va enquestar persones de 16 a 64 anys va trobar que les pràctiques sexuals més diverses que inclouen les persones en els seus trencaclosques, com les relacions vaginals, els petons, els abraçaments, el sexe oral i l'estimulació manual, més duraven. Això va ser especialment cert quan es va intervenir el sexe oral i l’autoestimulació. Casualment, diversos estudis també mostren que tant els homes com les dones desitgen dedicar més temps a les relacions sexuals i els jocs previs. En una enquesta a 152 parelles, els dos sexes van informar fins i tot de la mateixa durada ideal per als jocs previs, uns 18 minuts. (La mitjana que van informar que va durar a la vida real va ser més propera als 13 minuts).

RELACIONATS: 8 raons per combatre l'estrès amb relacions sexuals

Llegiu l'article

Els jocs previs són especialment importants per a les relacions a llarg termini. 'Amb el pas del temps, quan la vida s’interposa (els nostres fills, la nostra feina, la nostra tensió, el que sigui financer), poder mantenir una connexió, una intimitat amb les nostres parelles, és realment important, i els jocs previs ajuden a fer-ho, ', diu Berman.

Si esteu en el punt en què voleu millorar les vostres habilitats de jocs previs, heu de reconèixer que els jocs previs entre els socis són un treball en equip. Perquè sàpiga activar la seva parella, primer ho haurien de saber. 'El que dic als meus pacients és que necessiten entendre el seu cos, la seva anatomia, la seva química i la seva fisiologia per poder gaudir del sexe', diu Berman. Les dues parelles han d’estar obertes a descobrir allò que els agrada i a escoltar allò que agrada a l’altre perquè tothom té preferències diferents (llegiu: un truc sexual no s’adapta a tots). Berman diu que algunes de les millors maneres de comunicar els vostres desitjos amb la vostra parella durant el sexe és mitjançant sons i llenguatge corporal, perquè les conferències a mitja sessió no són certes. Si això no funciona, parleu-hi més endavant, en un moment que no amenaci, i assegureu-vos de muntar els elogis si teniu cap crítica.

Per descomptat, prestar més atenció als jocs previs no és l’única manera de tenir relacions sexuals amb èxit, però, per a la majoria de la gent, és important en el panorama general. El que realment importa és que les dues parelles estiguin satisfetes sexualment perquè això beneficiarà la relació en el seu conjunt. Per tant, si la vostra associació prospera amb ràpides ocasionals, no hi ha res de dolent, sempre que us assegureu que sigui realment satisfactori tant per a vosaltres com per a la vostra parella.

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.