Yandy Diaz està gravament abatut. Aquí s’explica com s’entrenen els jugadors de la MLB



Yandy Diaz està gravament abatut. Aquí s’explica com s’entrenen els jugadors de la MLB

Aquesta publicació és del 2017. Diaz ara juga als Tampa Bay Rays.

La clau perquè els indis de Cleveland tornessin a les sèries mundials per segon any consecutiu podria venir a un campista cubà que, abans d’aquesta temporada, no havia jugat mai a les lligues majors.

Per què? Bé, aquest goliat dividit de mànigues podria ser el jugador de posició més triturat del beisbol.

Coneix a Yandy Diaz: després d’haver aconseguit alguns números en els entrenaments de primavera, el tercer base / campista de 25 anys va jugar el seu camí a la llista del dia d’obertura dels indis. En 20 partits va tenir 22 èxits, dos jonrones, 15 RBI i una friolera mitjana de bateig de .458, i ara tindrà l'oportunitat de mostrar els seus músculs a la temporada regular.

De debò, a Díaz se’l posa: Razzball @Razzball Algú va dir que Yandy Diaz ho va aixafar? https://t.co/ci7qYTDsv5 3:12 AM · 3 d'octubre de 2019 15 4

A Díaz li va ajudar el fet que el segon base Jason Kipnis va caure amb una lesió al manegot dels rotadors durant els entrenaments de primavera. Amb Kipnis fora i a la llista de discapacitats per començar la temporada, el tercer base habitual de Cleveland, José Ramírez, jugarà la segona base fins que Kipnis torni, deixant un lloc obert a la tercera base per a Díaz.

Però si el seu treball al gimnàs és una indicació, fins i tot quan Kipnis torni i Ramírez torni a la tercera base, hi ha moltes possibilitats que els indis trobin alguns bats per a Diaz.

És clar, la força no sempre és igual a l’èxit al beisbol. Tot i que després d’examinar el que fan jugadors com Mike Trout, Bryce Harper i Giancarlo Stanton al gimnàs —al costat d’aquestes altres 26 estrelles de la MLB triturades—, les bones fees de la sala de pes tampoc no fan mal.

Els indis, per descomptat, tornen de la seva derrota a les sèries mundials del 2016 als Chicago Cubs en un èpic enfrontament de set jocs, i l’equip va respondre aixafant-lo al gimnàs aquesta temporada baixa, sobretot aquests nou jugadors, inclòs Tyler Naquin. , Roberto Pérez i Carlos Santana.

Ara, Díaz afegeix un altre cos a la formació i això pot fer que l’atac sigui encara més potent.

Necessiteu més proves?

Aquí hi ha algunes vegades que Diaz va aixafar una mica de pes al gimnàs i va mostrar el seu físic muscular:

Els braços de Díaz semblen estar a punt d’esclatar de les mànigues mentre fa rínxols de barra:

Jordan Bastian @MLBastian Els braços de Yandy Diaz tenen quatre èxits aquesta nit per a Cleveland. https://t.co/MJsquh7qCx 07:01 · 21 de juliol de 2018 875 92

Mireu aquest vídeo a continuació per veure Diaz en la seva acció d’halterofília: Informe de la graderia @BleacherReport Si el beisbol no funciona per als indis Yandy Diaz, té futur en culturisme https://t.co/LD712RpRN9 Imatge 22:10 · 13 d'abril de 2017 3,6K 1.1K

Diaz s’amaga i s’obre camí a través d’un conjunt de netejades ràpides:

Una publicació compartida per Yandy Diaz (@yandy_diaz) el 22 de desembre de 2015 a les 14:09 PST





Diaz aconsegueix alguns treballs de TRX i mostra els seus enormes bíceps mentre ho fa:

Una publicació compartida per Yandy Diaz (@yandy_diaz) el 22 de desembre de 2015 a les 14:11 PST



Diaz fa servir algunes suspensions per fer exercici a les cames:

No és posar-se brau meva gent la idea és treballar dur perquè tot et surti bé

Una publicació compartida per Yandy Diaz (@yandy_diaz) el 26 de desembre de 2015 a les 18:13 PST

Diaz mostra els bíceps mentre treballa amb manuelles a la banqueta:

Una publicació compartida per Yandy Diaz (@yandy_diaz) el 22 de desembre de 2015 a les 14:36 ​​PST

Temps de tornada a la gatzoneta: Diaz posa a la gatzoneta cinc repeticions del que sembla tenir 315 lliures (6 plats de 45 lliures en total + barra de 45 lliures) de pes, tot i que és possible que n'hagi fet una mica més després que el vídeo s'aturi:

Ficant mà a les cames

Una publicació compartida per Yandy Diaz (@yandy_diaz) el 24 de desembre de 2015 a les 11:34 am PST

Per accedir a vídeos d’engranatges exclusius, entrevistes amb famosos i molt més, subscriu-te a YouTube.